لبن عيران « الشنينه» جديدة وسهلة. اكتشفوا وصفة، بطريقة تحضير واضحة، مقادير دقيقة، وصور رائعة. مفيد جدا الصبح وقبل النوم 
                                                
                                                
                            
                                                            -  كيلو لبن زبادى 
 
                                                            -  0.5 كوب ماء 
 
                                                            -  معلقه صغيره ملح 
 
                                                            -  كوب مكعبات ثلح 
 
                                                            -   اوراق نعناع 
 
                                                        
                                                                        
                        
                        
                            
                        
                        
                        
                                                
                        
                                                            - 
                                    1   
                                    نضع الزبادي فى الخلاط الكهربائى ويضع عليه نص كوب الماء ويخفق جيدا لعده دقائق
                                                                    
 
                                                            - 
                                    2   
                                    نضيف الملح ونستمر بالخفق
                                                                    
 
                                                            - 
                                    3   
                                    هنصب اللبن فى كاسات ويزن باوراق النعناع
                                                                    
 
                                                            - 
                                    4   
                                    وبالهنا والشفا